我的高考逆袭三步走

高中生学习 发表于2018-04-02 11:00:47

　　一、找到动力，克服心魔

　　好好学习、逆袭高考最好的时间是三年前，其次是现在。所以要抓紧自救啊～正反两方面：找到自己的动力，克服心魔！

　　初中毕业成绩也不错，智商肯定没问题，估计还有些小聪明，或许正是如此，高中才没刹住没有脚踏实地好好学，到现在这个地步。所以不要再抱侥幸心，别拖了，现在就开始行动吧～

　　现在的情况，想要提高一百多分完全有可能，不要给自己定太过长远的目标，也不要想如果放弃高考或是复读会怎样。此时此刻，后面的几个月，最理智、最高效，对你帮助最大的选择就是——不再胡思乱想，好好学习，爬也要爬过高考。

　　在这一点上达成了共识，才有可能进行下面的其余步骤。

　　重要的事情要再说一遍：既然你一定会参加高考，所以后面几个月，最优质的选择就是别瞎想，好好学习！

　　在这个过程中，你会遇到一些问题：

　　1、放弃和拖延的意念

　　俗话说有志之人立长志，无志之人常立志。破除这个魔咒的关键在于最开始的前几周，这是从懒散态到学习态的过渡周，不管用什么方法，坚持下前两周你就成功了一半。

　　在前几周，你会遇到如下想法，一定要把它们狠狠地掐灭：

　　现在这么拼有什么用呢？不知道高考结果怎么样，即使能提分，也提不了多少，何况一切还是未知数；

　　即便提了分数又怎样呢？高考并没有什么意义，现在学的东西以后用不上，不如看点有用的比如刷刷微博；

　　我从明天开始做，我从下周开始做，我从下个月开始努力；

　　大方向把握住，偶尔偷两天懒没问题的吧？反正都荒废了两年半了再荒废两天也没什么；

　　我现在就是不努力，只要我好好学习，什么时候开始都不晚……

　　事实上，这四个月你不好好准备高考其实也做不了别的有意义的事情，这是你当下的最优选择。

　　2、反复无常的情绪

　　当你习惯了每天浑浑噩噩生活，改变就是一件很艰难的事情，在你走向更好的路上会有很多情绪的干扰：焦虑，愧疚，挫败，甚至抑郁。

　　其实它们只是纸老虎，秉承一种信念就无往不利：尽人事，听天命。

　　几个具体可行的tips：

　　去晨跑。早睡早起，晨跑完冲个澡再开始一天的学习，两个月下来不仅身体和精力有所改观（这个作用真的很大），也有助于每天有种“现在要开始好好学习了，阿门”的仪式感。

　　每天要复习的内容分条前一天晚上列出来，预留一定灵活分配的时间，完成一条就划掉会有小小的成就感。万一没有做完，也不要自责，甩开包袱继续就好，万一的次数最好没有。

　　学习环境整洁干净，桌上只放必要的东西。必要的东西不包括电脑和手机。

　　可以收集一些励志鸡汤，每天早上给自己洗一遍脑，鸡汤最好不要重复。

　　此外，不管产生什么问题，绝对不要放下手上的任务！！不能停！！

　　（强调这一点是我经常因为情绪问题想要静一静再好好学习，最后往往是静过头动不起来了，然后tips是我自己的方法，选择性采纳吧，但是晨跑真的有效哦～）

　　二、建立自己的支持系统

　　如果父母不行，至少不被其干扰。在大致解决了自己的问题之后，坐下来心平气和地和父母谈一谈。谈的时候表达这样几点：

　　达成共识：现在的目的是要让成绩尽可能地提高。让他们认清现状，你的成绩就是这样子了，没有后悔药可以吃，现在能做的只是尽可能地弥补。不切实际的要求和期望只是一种负担。

　　提出需求：这个根据你的个人情况来定。对我来说，比如督促我晨跑，父母不在我面前吵架，不对我发泄负面情绪，不拿我和别人比较，甚至我不在学校上课的时候帮我请假和老师周旋等（慎用，后期我能自己掌控时间才肆无忌惮地逃课的，逃课逃出毛病不要怪我）。

　　好了，如果你的父母被你忽悠成功了，你就多了两个后援，珍惜他们。如果万一你的父母不是通情达理型，至少告诉他们这段时间情绪被干扰对你百害无一利，尽量不产生冲突即可。说实话父母的支持是加分项，但没有的话也不会有太大影响。

　　如果你是住校生，自习基本不会被打扰即可。这个时候的tips：

　　尽量和身边人不要产生冲突；

　　不要活在他人的期望里，时刻自我肯定和自我激励；

　　你和身边同学起跑线不一致，不要被他们的成绩干扰，纵向比较而非横向对比。

　　这两部分相辅相成，其实只要题主能沉下来好好学习，那么对外在的依赖就越来越弱。

　　三、找到自己的学习节奏

　　简单地说：1.了解自己；2.了解知识范围；3.明确复习计划，随时调整。

　　考试就是考试，范围一定，需要技巧。在开始之前得把一些基础问题限定清楚：

　　你想要的是对付考试

　　如何搞定基础知识

　　技术就是手段，适应我未必适应你

　　先问自己几个问题：

　　你对知识有多熟悉？在脱离课本情况下你能详细到多大程度对考纲的复述？

　　你了解考试常见变形吗？在知识进行混杂对比时能否不受其乱？

　　你的高效时间是什么时间？

　　你如何安排学科的投入？就是说能否对自己的擅长与弱点心知肚明？

　　你的可剩余时间还有多少？也就是说如果时间有限让你必须取舍，你的选择是什么？

　　我是离高考两个月才开始逆袭的，高中学校是省重点，是管的比较宽松，尊重学生自主意愿的学校。老师水平比较高，我虽然不怎么听课偶尔听还是有所收获，周围同学非常优秀。当时学校已经在做最后一轮复习，做题为主，查漏补缺，属于高考复习扫尾的阶段。

　　决定自己学之后，我几乎完全放弃了听课，班主任是英语老师，所以我和老师聊过之后（和每科老师都聊过）决定从基础开始自学，有问题直接问老师；语文课坚持听；数学难的大题有时一讲就是一节课，完全放弃；到最后一个月，逃课自己学，跟考纲专项复习，刷题为主。

　　1、了解自己

　　都说高考是一场战役，上面推荐的答案也以此为喻，那么兵法中说，朝气锐，昼气惰，暮气归。早起就是赚到，每天最早的一小时用以完成一项任务：比如背半册英语单词，比如做几道专项数学题，用心做一个专题，进入学习状态。

　　高强度的学习或思考对心力损耗极大，所以一定要知道自己最高效的时段，不让自己过度疲劳。

　　列计划的时候不要事无巨细，但是要把握时间。拿英语来举例，了解自己的以下情况：

　　五分钟内可以背多少单词？

　　连续多久时候效率开始有所降低？

　　什么时候背最清醒最快？

　　如果被一段时间隔一段时间效果如何？间隔时间多少比较好？

　　大致了解这些情况，就可以按照时间安排几轮的复习。

　　不要高估自己的实力，不仅仅是现有的考试成绩，也包括自己的学习能力。高中的知识，普通的学生仅靠看过一遍是远远不够的，即使很认真地做了第一遍复习，效果可能依然不大，因为一张卷子的信息量不小，几乎包括了高中所有重要的知识点，这一遍复习只是做好基础准备。

　　这个部分要做的是：

　　（1）根据自己的情况安排几个测试，了解自己高效的时段和集中的能力。

　　（2）了解自己最薄弱的几科以及每科最差的环节。

　　2、了解知识范围

　　这个部分不仅指高考所有的知识点，更是哪些是重点，哪些常考，哪些必考，相信老师都讲过，教辅也讲过，抓大放小。

　　结合自己的情况，知道自己可能速成达到的水平和现有水平的落差，落差大者优先。比如我们本省高考数学倒数两题的解析几何会非常难，三年来一直认真学习的同学也经常做不出来，那我可能速成达到的水平差不多就是做完前两个小题，所以解析几何的练习特别难的我从来不做，时间浪费在这里太没有效率；

　　再比如我自己对语文兴趣和天赋都好一些，因为没有练习所以作文只是平均或者以下，但是突击了两周的作文就提了十分左右妥妥的二类文。

　　3、明确复习计划，随时调整

　　学校这么多年对付高考的方法我认为依然有效，以三轮复习为宜。

　　对于基础非常差的人来说，第一遍是从头到尾按考纲把所有知识点预习一遍（差不多这个分数是没怎么学吧说预习也不为过。。），不要停顿，即使很多地方不懂。

　　这一遍的效果在于：了解知识范围，难度，巩固已经学到的东西，脑子里有一个架构和体系，这一步一个半月内完成差不多。这一遍复习比较浅，很多可能是已经掌握的知识，所以看上去提高可能并不大，但是是很有必要的一步啦～

　　第二遍对刚刚说的分数落差大的部分专项练习，辅以适当难度的题目。时间一个月左右。

　　这边讲一下关于我最后提高最大的部分——作文，因为这一道题最后两周的突击，差不多直接奠定了最后语文好成绩的基础。如果作文已经在平均分左右，平时写作基础很差积累又很少的话就不考虑了。

　　我高中就打辩论，以及本身思维就有点奇葩，所以议论文的角度一般切的比较新颖，打定主意高考不管什么题都写议论文（其实记叙文比较容易高分）——选定方向

　　其实高考复习心不是很静，看书也看不太下去，每天刷微信微博，写思辨类的议论文加几个漂亮的类比就加分很多。如果有自己非常熟悉的人物，了解他很多其他人不太了解的侧面，别开生面的例子很有用。诸如此类。每天愉快地积累素材，很多人文笔比我好多了，精妙的类比随便拿几个出来秒大多数学生几条街。——积累素材

　　最后是拿了各个地区近几年的高考作文，自己想切入点，写大致的提纲，然后跟老师交流，试着自己写几篇（加起来也就写了十篇不到）。——实战训练

　　第三遍做高考真题，完整的试卷，规定时间，当成考试一样，批改订正总结的过程是最重要的。

　　其实跟当年的我比起来……你们时间尚算充裕，我最后留了一周左右放放松，每天就做几张卷子，看看闲书（那种不能让人废寝忘食的闲书）练练字（好的卷面据说可以加分呢……）

　　心态要超级好，该做的都做了，考就考呗，也不会比原来更差了不是～